Aerophobie: eine große Unannehmlichkeit beim Reisen

Otto Juni 8, 2021

Setzen Sie sich an den zugewiesenen Platz, nachdem Sie die Koffer oben gelassen haben, und schnallen Sie sich an , bevor Sie es sich bequem machen. Für viele ein gewohnheitsmäßiges und sogar angenehmes Ritual, das mit dem Reisen im Flugzeug zu tun hat, eine der größten Freuden, die es gibt. Für andere eine echte Folter, die zu einem großen Problem werden kann, wenn die Angst, die sie beim Fliegen empfinden einen solchen Punkt erreicht, dass sie daran gehindert werden, in ein Flugzeug zu steigen. Es ist andererseits ein logisches Mittel und daher ganz natürlich und geteilt, aber es ist auch eine Angst, die uns negativ beeinflussen kann, insbesondere in einer Zeit, in der Flugreisen extrem üblich geworden sind. Vor Jahrzehnten konnten nur die Privilegierten mit diesen Flugzeugen von einem Ort zum anderen reisen. Derzeit gibt es täglich Tausende von Flügen rund um die Welt, und ein Flugzeug zu erwischen ist fast wie ein Wochenende mit dem Auto.

Aus geschäftlichen Gründen, um Freunde und Familie zu besuchen , die weit weg wohnen, um die Insel, auf der wir leben, verlassen zu können oder aus reinem Vergnügen zu reisen und neue Orte zu sehen, es gibt viele Gründe, die uns dazu bringen, an Bord zu gehen auf einer Reise Mit dem Flugzeug. Die Billigfluggesellschaften haben dafür gesorgt, dass diese immer wirtschaftlicher werden, was vielen Menschen die Möglichkeit gibt, weit entfernte und unglaubliche Orte zu besuchen, die sie ohne diese Flüge sicherlich nicht erreicht hätten. Allerdings hat sich auch die Flugangst vervielfacht, da nun viel mehr Bevölkerung den „Gefahren“ ausgesetzt ist, ein Flugzeug zu erwischen. Diese Angst kann so weit gehen, dass sie diese Person am Fliegen hindert, was ihre Bewegung in bestimmten Fällen stark einschränkt. Der niederländische Stürmer Dennis Bergkamp zum Beispiel litt unter Aerophobie und spielte jahrelang im Vereinigten Königreich, was zu allem Überfluss noch eine Insel ist. Wenn sie lange Flugreisen spielten, weigerte sich der Stürmer mit der Begründung, es sei für ihn völlig unmöglich zu fliegen. Es ist eine Angst, die viele Menschen teilen , und hier werden wir analysieren, woher sie kommt und wie sie gelöst werden kann.

Was ist Aerophobie

Die Flugangst wird als Aerophobie bezeichnet, normalerweise im Flugzeug , aber auch in jedem anderen Luftfahrzeug wie einem Helikopter oder einem Heißluftballon. Aerophobie tritt bei Personen auf, die einen absoluten Flugangst verspüren, entweder aufgrund der Möglichkeit eines Unfalls, aufgrund der klaustrophobischen Situation auf einem Flug oder aus anderen Gründen andere zwingende Gründe, die sie daran hindern, in ein Flugzeug zu steigen oder einen normalen Flug zu haben. Diese Menschen leiden unter großer Angst vor dem Fliegen und können in vielen Fällen nicht einmal in das Flugzeug einsteigen, ohne an Angstzuständen oder Panikattacken zu leiden. Es handelt sich um eine psychische Erkrankung, die sich negativ auf ihr Leben auswirken und beispielsweise ihre berufliche Laufbahn einschränken kann.

So erkennen Sie, ob wir an dieser Phobie leiden

Einige Studien bestätigen, dass jeder dritte Mensch Flugangst hat . Diese sicherlich übertriebenen Angaben haben eine gewisse Logik, wenn wir die Flugangst als ein gewisses Verunsicherungsgefühl betrachten, wenn wir in ein Flugzeug steigen. Aber das bedeutet nicht, dass ein Drittel der Bevölkerung an Aerophobie leidet, denn um an diesen Punkt zu gelangen, muss das Angstniveau, das der Flug erzeugen sollte, sehr wichtig sein, so sehr, dass es uns daran hindert vom Fliegen fertig. Wir können in ein Flugzeug steigen und den ganzen Flug lang nervös sein, aber damit umgehen. In diesem Fall wären die Nerven normal. Das Problem tritt auf, wenn uns aufgrund des Gefühls von Klaustrophobie oder Höhenangst Panik überfällt und wir einen Angstanfall haben, der uns dazu bringt, aus dem Flugzeug zu bleiben und nicht zu fliegen. Das wird als Aerophobie bezeichnet.

Möglichkeiten, damit umzugehen

Aerophobie kann zu einem großen Problem werden, wenn es zu einem ernsten Problem wird, wenn es uns daran hindert, einen Flug zu nehmen, um unsere weit entfernte Familie zu besuchen oder auf Geschäftsreisen zu gehen. Dies würde uns genug einschränken, um beispielsweise eine Karriere in einem internationalen Unternehmen zu verfolgen oder sogar unsere Familie in den Urlaub zu begleiten, wenn das Ziel weit weg ist. Viele Menschen geben sich damit ab, ohne Fliegen zu leben und gewöhnen sich daran, aber es gibt auch Möglichkeiten, sich dem Problem zu stellen, da es hauptsächlich psychischen Ursprungs ist. Das erste ist, zu verstehen, dass wir nicht verrückt sind oder so. Die Flugangst ist normal und verbreitet, es gibt viele, die darunter leiden, und sie wird uns sicherlich unser ganzes Leben lang begleiten, aber wir müssen lernen, sie zu kontrollieren, um aus dieser Aerophobie einfache Nervosität zu machen . machen es schwer, aber das hindert uns nicht daran, ein Flugzeug zu nehmen, wenn wir müssen.

Es gibt ziemlich intensive Schocktherapien , die manchen Menschen helfen können, aber normalerweise nehmen wir an Kursen teil, in denen sie uns helfen, die Nerven und Ängste zu kontrollieren, die uns ein Flug verursachen kann. Sie versetzen uns in sehr ähnliche Situationen und ermöglichen es uns mit Hilfe bestimmter Hilfsmittel wie der Meditation , die meist kompliziertesten Momente vor dem Abheben viel besser zu bewältigen. Sobald das Flugzeug in der Luft ist, müssen wir uns nur noch entspannen und wissen, wie wir uns beispielsweise bei Turbulenzen beherrschen können. Das Wissen um die Erfahrungen anderer Menschen, die an Aerophobie gelitten haben und es geschafft haben, sie zu überwinden kann uns auch helfen zu verstehen, dass es Auswege gibt. Informationen über alle Flüge der Welt und die sehr geringe Unfallwahrscheinlichkeit geben uns Gründe, gegen diese unlogische Flugangst anzukämpfen.

Reisen und Aerophobie

Höhenangst selbst sollte nicht mit Aerophobie verwechselt werden , da sie nicht genau gleich sind. Tatsächlich kann Aerophobie eine wichtige Komponente der Höhenangst sein, aber sie manifestiert sich eher als die Angst vor einen Unfall zu haben, von dem wir fast sicher sind, dass er tödlich sein wird auftreten. Es ist üblich, dass Menschen mit Höhenangst auch an Aerophobie leiden, obwohl nicht jeder, der an dieser Phobie leidet, Höhenangst haben muss. Aerophobie tritt normalerweise nur auf, wenn wir mit dem Flugzeug reisen, da es sich um Flugangst handelt, es gibt kein Verharren in großer Höhe oder Schwindelgefühl. Können Sie ohne Reisen leben? Nun, es wird von unserer Situation, unserem Beruf abhängen … Aber es stimmt, dass in der heutigen Welt, in der wir leben, Aerophobie unser normales Leben stark einschränken würde.